흡연 전후 인스턴트 커피믹스를 마시면 더 맛있다고 이야기하는 사람도 종종 있다. 하지만 건강을 위해서는 둘을 절대 같이하지 말아야 한다.

 

흡연자가 인스턴트 커피믹스를 자주 마시면 만성폐쇄성폐질환(COPD) 발병위험이 커지기 때문이다.

 

중증 호흡기 질환인 COPD는 만성 염증이 생겨 기관지가 좁아지며 폐 기능이 떨어져 사망에 이르는 치명적인 질환으로 심혈관질환·암·당뇨병과 함께 생명을 위협한다.

 

한국의 한 연구팀에 따르면 흡연자가 인스턴트 커피믹스 소비량이 많을수록 COPD 발병률이 상승했다고 밝혔다.

 

커피믹스의 높은 설탕 섭취는 비만을 유발해 호흡기계는 물론 산화 스트레스 관련 염증 반응을 일으켜 호흡기의 병리학적 변화와 폐 기능 장애를 유발한다.