만성 스트레스는 노화 프로세스에 직접적인 영향을 끼치는데 주로 텔로미어에 의해 제어된다.  책 `행복한 노인은 늙지 않는다`는 세계적 안티에이징 전문가인 저자는 이 책을 통해 안티에이징 의학의 최신 흐름, 혁신적인 연구 결과, 실용적인 안티에이징 솔루션 등을 통해 평생 젊음을 유지하는 방법을 알려준다.

 

저자는 호르몬부터 스트레스, 브레인 푸드, 장수촌 생활양식에 이르기까지 노화 속도와 행복 지수의 관계를 증명한다.

 

책은 독자들에게 마음의 면역력과 뇌 훈련을 향상하게 시킴으로써 노화를 선택할 수 있다고 말한다.